こんにちは！
毎日「あー痩せたい…」と呟きながら、大食いYouTuberのASMRを見ているワーママです←
さて、今回は、女性に嬉しい♡
美容成分がたっぷり入ったプロテイン、
ララテインのご紹介です。
なんと！サンプルのご提供をいただきました！ありがとうございます♡
このようなことは初めてなのでドキドキです！
実は私、
生まれてこのかた、プロテインを飲んだことがありませんでした。
完全なるプロテイン初心者なので、
どんなお味なのか？（やっぱり薬っぽいの？）
飲みにくくないのか？（粉っぽいの？）
ダイエット効果はあるの？
コスパはどうなのか？？
色々と興味津々でございます！
という訳で、実際にお試しさせていただいて、素直な感想を述べたいと思います。
結論から申し上げると、
プロテイン初心者でも飲みやすく、全然美味しい！と感じる美容プロテインでした！
ホエイとソイ2種類のタンパク質配合
ララテイン最大の特徴は、
ホエイとソイ2種類のプロテインが配合されており、かつ美容成分もたっぷり含まれていることです。
2種類のプロテインのいいとこ取りができる！
美容成分スーパーフードがたくさん
そして美容成分もびっくりするぐらい入っています。
▼Wプロテインと美容成分たっぷり
葉酸やコラーゲンペプチド、鉄など女性に嬉しいものはもちろん。
聞いたことがないものも多いのでちょっと調べてみました。
ほんとざっくりとですが…
とにかくスーパーフードが色々入っていて、
健康だけでなく美肌や老化を防ぐ効果が期待できそうです。
それらがコップ一杯分で摂れるなんて……
とっても魅力的に感じました！
ララテインを飲んだ感想
ではさっそく、実際に飲んでみた感想です。
ララテインの作り方
お試しサンプルには、
スプーンと説明書が付いていましたので、説明書通りに作ってみます！
※ちなみにララテインにはプロテインシェイカーはついていないので、別で用意する必要があります。我が家は夫が昔プロテインを飲んでいた時のシェイカーを使いました。最近は100均でも売っているそうです！（最悪コップにスプーン等で混ぜてみても大丈夫だとは思います。）
- 100〜150ml程度の牛乳または水をシェイカーに注ぐ
- プロテインを付属のスプーン山盛り1杯程度（約15g）入れる
- ふりふりシェイクして完全に混ざったら完成
付属のスプーンすり切りいっぱいで、約10グラムでした。
15グラムくらいと説明に書くなら、スプーンもすり切りで15グラムにしてほしい…と思ってしまった初心者です。笑
プロテインを割る水分量も、100〜150mlと幅があるので、
初心者には逆に難しい……笑
まあ、自分の好みで調整してね、意外とテキトーでも大丈夫だよ！（？）ってことだと思います。
調整豆乳で作ってみた
私はケチなので（笑）出来るだけ量が欲しいので、
今回は調整豆乳150ml、ララテイン15gで作ってみました！
※調整豆乳には砂糖が含まれるので、ダイエット中は、無調整豆乳がオススメかも！
水分を先にシェイカーに入れておいて、粉を入れたら間髪入れずに蓋をして全力でシェイクするのが粉っぽくならないコツ！
▲メモリ付きで洗いやすいのが1番
▲電動タイプはシェイク中も筋トレできて良き？！
10回くらい全力でシャカシャカしたら、こんな感じ。ちょっと泡立ってるけど、普通に滑らかそうです。
チョコレート系の良い香りがします♡
※泡立ちが苦手な方は、2分ほど置いてから飲むと良いそう。
甘くて美味しいチョコレート味
実際に飲んでみたお味は…
全然美味しい！！
という感想です。
ダイエットのおやつとかプロテインって、結構モソモソしていたり、なんとなく淡白なお味のイメージですが、
ダイエット中でも普通に甘いものを飲んだという満足感を得られるお味だなぁと感じました！
調整豆乳は砂糖が入っていますが、牛乳よりも糖質量は少ないので気持ち的には前者が好きです！
しかしながら、豆乳は女性ホルモンに似たイソフラボンが含まれるので、大量に飲みすぎると女性ホルモンのバランスが崩れ、不調をきたす恐れがありますので注意です！
無脂肪牛乳で作ってみた
ダイエット中なので、無脂肪牛乳でも作ってみました。
調整豆乳よりもあっさりとして、甘さは控えめになりますが、私は普通に美味しいと感じました。
以前プロテインを飲んでいた夫に試しに飲んでもらうと、
若干の粉っぽさはあるとのこと。（娘が混ぜたものだったのでそのせいかもしれませんが…）
夫が以前飲んでいたプロテインは、スポーツドリンク味だったそうなので、粉っぽかったら気になりそうですね。
ララテインはチョコレート味なので、多少のザラザラ感があっても、私は違和感は感じませんでした。
（というか他のプロテイン飲んだこと無いのでこんなもんかなーって感じ）
個人的にはミロみたいなイメージです！
溶け残り無しで初心者にも飲みやすい
プロテイン初心者なのでシェイクの仕方も適当でしたが、
溶け残り無し！でございました。
若干のツブツブはシェイカーに付いていますが、「粉が固まってドロッとしたものが残る」みたいなことはありませんでした！
ララテインのコスパは？一杯あたりの値段
プロテインはやはり継続して摂取するのが好ましいと思うので、コスパは重要ですよね。
ララテインは女性用の美容プロテインです。様々な美容成分が入っているので、やっぱり通常のプロテインよりもお高いのかしら…
という訳でコストについてまとめてみたした。
- 5日間お試し
- 990円
- 75g
- 一杯あたり198円
- 通常タイプ
- 3,980円
- 270g
- 1杯あたり221円
- 定期購入で一杯あたり177円
定期購入すれば、ずっと20%オフで購入できます。（契約期間、回数縛りなし）
また、各ショッピングサイトでもお得なお値引きやクーポン出ているみたいなので色々比較してみるのが良さそうですね♪
単純にコスパだけ考えると決して安いプロテインとは言えませんが、2種類のタンパク質が入っていて、美容成分もたっぷりの女性用美容プロテインなので、まぁこんなもんかなあ〜という感じですかね。。
※コスパを追求するなら安くて大容量のプロテインは沢山あります……
人工甘味料は使用されている
砂糖不使用とのことですが、甘味料は使用されています。
- ステビア
- スクラロース
- アセスルファムK
ステビアは天然の甘味料ですが、下2つは人工甘味料となります。
この辺気になる方は要注意です。
私は、添加物バリバリで育ってきているので自分自身は気にしていませんが。。。
ララテインはプロテイン初心者女性にもオススメできる
という訳で、
人生初のプロテインとして、ララテインをお試しさせていただき、レビューしてみました。
プロテイン初心者の私でも、飲みやすく美味しい！と感じるお味でした。
しかしながらプロテインは続けてこそなので、お値段が少し高いのがちょっぴり気になりました。。。
（とはいえWタンパク質配合で美容成分もたっぷりなので、コストだけで考えられるものでもありませんが…）
Amazonでは、多数のレビューが寄せられているので、
気になる方は参考にしてみてください！
ララテインお試しさせていただいたので、サボりがちだったリングフィットダイエットを再開しましたよ〜！笑
コロナ太りでリングフィットダイエットを1ヶ月続けた結果……
プロテインは、運動の直後に飲むのが良いということで、ララテインは甘さ控えめなので運動後も飲みやすかったです！
気になる方はお試しチェックしてみてください♪♪
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